弘一法师：在自我提升的道路上，最后头脑和心灵都要放下
今天，我们接引到的能量，好像冬日里的、稳定的碳火，为我们带来极其温暖的力量，这种力量散发着金色的光芒。即使我们身处闹市，身处都市，身处严冬，我们也能感受到温暖的力量，这股能量会引发我们内在的共振。
真正的力量源自于我们的内在，只有当我们的内在频率提升的时候，我们才会感受到什么是真正的提升。因此说，提升向来是一个不可逆转的事件。一旦提升，代表着我们内在的沉重的部分的脱落，灰尘弹掉。
接下来给我们带来接下来的话语的这位光之存有，他的名字便是弘一，接下来我们将话语交给弘一法师。
各位朋友们，我们在内在探索我们提升的道路，每一个人都渴望在内心升起喜悦之情，在内在提升你们的频率，体验到生命的意义。但是，我们在这个道路之上并不能够总是觉察到自己内在发生了些什么，这个原因在于说，我们的头脑尚不能够认清楚自己，我们的心灵尚未被完全开启，我们的存在更没有办法完全从各个层面知晓和接纳。
因此说，训练你的头脑，打开你的心灵，是你内在成长的一个重要的环节。并不是说所有的成长都代表着说你能够完全的活在当下，这并不是一种必然，即使你现在无法体验到当下的快乐，并不代表着说你没有学习成长，没有在人生中获得进步。是否处在平静之中，不能够衡量你们自我成长的程度，或者说你们取得的进步。往往对于快乐的追求，恰恰是你们偏离自己航向的一个原因。
让我们的念头慢下来，直至停歇......
我们知道，思想它时时刻刻都在不断的产生各种各样的念头，念头本身便好像一股能量，念头便是一股能量，而思想整体便是产生念头的机器，念头不止歇时你们不会认识到什么是思想，因此说，学习让念头慢下来，甚至直至停下来的那一刻，你才会明白思想是什么。思想不断的制造念头，把它自己隐藏起来。以至于你们被念头本身遮障了双眼，看不清楚思想这台最根本的机器。
因此说，你们要学习的是让念头慢下来，这个时候你们才能够意识到思想究竟是什么，有着怎样的运作的机制，然后慢慢的去了解思想形成、运作的机制，并且慢慢的拆解它，让思想不再作为你生命当中重要的机器。向来思想都认为自己很重要，而真正重要的是你的心灵，你的存在。通向内在的力量的道路上，思想只是你们的一个小小的屏障罢了。但是屏障不除，你们便看不到真实的道路在哪里。屏障不除，你们便不知道未来方向在何。
因此说，尽管屏障本身不足一提，可是你们非要让它遮障着双眼的话，你们便不能够真正享受这条道路本身。其实，每个人的道路都十分的美好，都可以让心灵在经验这求道的路上能够享受，能够经验到她自我感觉到美好的状态。当心灵感受美好足够之时，它便可以完全的寂灭，如果不让心灵寂灭，你们不会进入完整的存在之中。存在本身才是你们的真实本然，存在向来都在那里，在你之中，它向来与你好不分离，只是头脑把存在分裂开来，让你看不到真相。心灵又如此贪求着这样那样让你不知道本来具足。
头脑和心灵是都需要最后放下的
因此说，头脑和心灵是都需要最后放下的。如何放下头脑，今天让我们来谈一谈，首先，头脑认为自己非常重要，但是，想一想，其实头脑不会做出任何真正的决定，所有的决定其实不过是你的心依据头脑做出的罢了。头脑只负责判断，判断是好是坏，而心灵便在它的判断之上，做出选择。
心灵总是想要选择好的，但是却不能够总是选择到它所认为的好的。因为头脑的判断不是真的，心灵经常被头脑误导，然后心灵反过来又觉得它想要选择死亡。因为心灵没有真正的做出正确的选择的时候，便等于走向自己的死亡。
因此说，心灵恰恰是选择之人，可是恰恰没有能够选择到自己真正想选的，那么心灵有的时候便会主动选择死亡。你们在内在经验到很多的情绪，那恰恰是心灵不满头脑的判断，不满于头脑给与的指示。
因此，心灵自行决定，选择体验痛苦、悲伤、忧郁等等。因此说，如此看来，其实头脑真的没有太大的功效，在选择这件事情上，即使你认为你所有的选择都是为了自己好，可是到头来呢，依然有那么多的事情你搞不定，有那么多的事情你不知道，依然，你生活在痛苦与烦恼之中。难道这些还不足够证明，头脑是无用的吗？
因此说，你首先要分开头脑与心灵究竟是什么，头脑它只能够判断、下结论、做论断，所有跟选择有关的决定有关的永远都是在心灵的层面。心灵想要经验它渴望经验的事情。因此说，你们要明白做决定的是发自你的心，心因为头脑的判断做出决定，跟心因为自己的感受做出决定又是不一样的。
心，有的时候会依据头脑，有的时候会依据自己，如果一个人懂得这其中的原理，他便懂得应该让心自己决定它应该经验什么。当一个人明白自己的经验都是自己所选的时候，他才会认识到自己究竟在选择了些什么。
心灵也一样，它需要去经验自己的选择，然后才会明白自己究竟为何做出这样的选择，自己究竟想要经验什么。
因此说，心灵它想要学习在这个世界上的选择，也要学习自己的经验本身，只有心灵充分的学习、经验了，才会明白它其实也不重要。心灵在这个世界上的经验，对于本身而言，其实也不是真相。心灵最终会明白这一点，它才会愿意放下自己，向整个存在让路。
而存在存在于你们每一个人的核心，本是没有个人，个人是不存在的，真正存在的只是存在自己，存在本来而已。因此说，心灵放下自己的时候，便是你们能够活出你们内在真神之时，或者说能够接纳万有之时，接纳万有活出内在之时，那是你们在核心最渴望的经验，这也是万有的渴望。
在这个世界上，迎来一位可以代言真神的形象，是你们的渴望。而真神存在于万有之中，只是经由某一个形象代言她而已，即使这样，你们也要意识到代言只是代言而已，而本质是本质。一切有为法即是非法，一切有相即是非相，所以说，相永远只是这个世界的存在，这个世界的一种观念而已。
真正背后的存在，真神，能量，他是不能够用你们的思想、意识，所能够理解、感知的。因此说，我们只是介绍一种方法，让你们去经验这种存在，那是一种存在状态，没有更好的存在状态，一切只是应着你们的渴望罢了。因此说，我们并不是要求你们放下头脑，只是因着你们内在的呼求，介绍了这些罢了。
我们本是一体，我们未曾有任何分离，从来没有你我他之分，从来没有这里与那里之分。
好的，感谢弘一法师，今天我们的传导就到这里，谢谢大家。